ההגדרה של התמכרות היא מצב שבו אדם אינו שולט בהרגלים רעים שמשפיעים בצורה שלילית על חייו. קשה מאוד לזהות את הסימנים ההתחלתיים של התמכרות מכיוון שפעמים רבות היא לא נראית כמו משהו חריג לאדם שצופה מן הצד. למרות זאת ישנם מספר סימנים שצריכים להדליק אור אדום ויכולים להעיד על התמכרות כלשהי אצל האדם שמפגין אותם: ניסיון להסתיר את המעשים, שקר או בושה לגבי המעשים, אי יכולת להפסיק עם התנהגות מסוימת, פיתוח שגרה הכוללת התנהגות מסוימת (ומזיקה) באופן קבוע, ועוד.
למה בכלל לטפל בהתמכרות?
חשוב מאוד לזכור שברוב המוחלט של המקרים ההתמכרות היא תוצאה של בעיות וקשיים נפשיים, רגשיים, או מנטליים, ולפעמים אף של בעיות פיזיות. מסיבה זו צריך להתייחס ולטפל בהתמכרות כמו מחלה לכל דבר ועניין. זה לא משהו שאדם רגיל יכול לפתור לבד בכוחות עצמו, מדובר על מצב מורכב שדורש התערבות של אנשי מקצוע וסיוע חיצוני.
אז איך אפשר לטפל בהתמכרויות?
גמילה מהתמכרויות היא טיפול שחשוב מאוד להתחיל כמה שיותר מוקדם כדי להקל על תהליך הגמילה ולהפוך אותו לפשוט יותר. מסיבה זו חשוב להתחיל מהתייעצות עם גורמים מקצועיים שיסייעו בקביעת הטיפול המיטבי. טיפול בהתמכרות הוא תהליך שיכול לקחת זמן ארוך מאוד ולכן חשוב להתחיל אותו כמה שיותר מהר ובצורה מדויקת ככל האפשר כדי לא לבזבז זמן על ניסיונות טיפול לא רלוונטיים שלא יעזרו. לרוב טיפול בהתמכרות כולל תהליך מיידי ועכשווי של גמילה מההתמכרות הספציפית, יחד עם תהליך עמוק יותר שאמור למנוע מהאדם התמכרות עתידית. לעתים ישולבו גם טיפול תרופתי וטיפול נפשי בתהליך.
תכניות לטיפול בהתמכרות של משרד הבריאות
ישנן כמה תכניות לטיפול בהתמכרות לסמים, תרופות, ואלכוהול שמיושמות במרכזי גמילה שונים ברחבי הארץ. תכניות הגמילה כוללות אבחון מקצועי, ואחריו ייעוץ ותהליך של גמילה ושיקום במחיר מסובסד ביחס לשירותים הדומים המוצעים בשוק הפרטי. יש לזכור שלא כל אדם יכול להתקבל לתוכניות גמילה אלו, אלא רק מי שעבר את ועדת הקבלה הרלוונטית ועוד מספר בדיקות. עם זאת, התכנית כוללת רק גמילה ולא טיפול מעמיק יותר בצד הפסיכולוגי של ההתמכרות.
אל תתביישי – פנו למכון גמילה
אנשים רבים מתביישים בעובדה שהם מכורים ולא מדברים על המצב שלהם. אולי זה כי הם מפחדים להיתפס כחלשי אופי או משלל סיבות אחרות. אנו ממליצים לכם בחום לזרוק את הבושה הזו וללכת לטפל בעצמכם. כפי שאמרנו, התמכרות היא מחלה, והבושה רק מעכבת ומונעת טיפול. אם תפנו למכון גמילה תראו שמדובר על מקומות בהם מכילים אתכם ולא שופטים או מבקרים את העובדה שאתם מכורים. במכון הגמילה תוכלו להתנתק לחלוטין מהסביבה ולצאת לדרך חדשה.
לסיכום
גם אם נראה לכם שאתם עמוק בבור של ההתמכרות, חשוב שתזכרו, תמיד יש דרך יציאה!
