בריאות

מהי חרדה? חרדה היא מצב פסיכולוגי בו חש אדם אי שקט נפשי ופיזי בעקבות מחשבות שמשהו רע עתיד להתרחש. החרדה מתאפיינת בתחושות פיזיות שונות כמו נשימה מהירה, הזעת יתר, דופק

בין אם נרצה ובין אם לא, החיים שלנו מלאים במצבי לחץ וחרדה שעלולים בסיטואציה כזאת או אחרת אף לפגוע בבריאותנו. אתם בטח שואלים את עצמכם כיצד הלחץ משפיע על הבריאות

אם היינו אומרים לכם שיש סיכוי די גבוה שמגיע לכם לקבל סכום מסוים של כסף שעומד על בערך אלפי ועשרות אלפי שקלים הייתם מאמינים? סביר להניח שלא, אבל מיזם בשם

הומור הוא תחום חוצה יבשות וחוצה זמנים, והיה מוכר עוד מקדמת דנא. ההיסטוריה האנושית מלאה בהוכחות למופעי תיאטרון שהתקיימו בעת בעתיקה, כמו גם במקומות ובזמנים אחרים. הדעת נותנת שלפחות חלק

איכות הסביבה הוא נושא המעסיק רבים וטובים מכל רחבי העולם. תחילת העיסוק בנושא הייתה אי שם בחלק האחרון של המאה הקודמת. ככל שעברו השנים, הפך העיסוק באיכות הסביבה לחלק' משמעותי

מאז ומקדם האמינו בני אדם בתכונות הריפוי של מתכות שונות וחומרים שונים. זאת, עוד לפני שהתגלו צמחי המרפא ועוד בטרם נעשה ולו הניסיון הראשון להפיק מהם תרופות בריכוז גבוה, לטיפול

החדשות, העיתונות, הספורטאים, המאמנים, המורים והמחקר מצביעים על הקשר החזק בין ספורט לבין אורח חיים בריא. אנחנו שומעים על כך בכל מקום, ועם זאת, לפעמים לא ברור לנו עד הסוף

אחת המוסכמות שקנתה לה שביתה בדעתם של מרבית האנשים, בוגרים וצעירים כאחד, הינה שהצחוק הוא דבר בריא וקונסטרוקטיבי. הצחוק משחרר, הצחוק מרגיע ובהחלט משפר את ההרגשה. ואם הדברים האלה היו

הלחות ירדה, החושך מגיע מוקדם, ובערב אתם מוצאים את עצמכם יוצאים פתאום עם עליונית. כל אלו מצביעים על דבר אחד – על בואו של החורף! הרוח הקרה גורמת לכם להישאר