מגזין אורגני בריא
מגזין בריאות מקיף לכל התחום!
אתר אורגני בריא נוגע בכל נושאי הבריאות, מתזונה, דרך ספורט ועיסויים ועד פסיכולוגיה.
8 יתרונות לסרום טבעי לעור הפנים כחלק משגרת הטיפוח
כולנו מכירים את הסרום שהשתלט בשנים האחרונות על שגרת הטיפוח שלנו ונהיה חלק בלתי נפרד ממנו. אך מעטים יודעים ומבינים מה היא באמת מטרתו, וכיצד
כל מה שרצית לדעת על תהליך הגדלת שדיים
ניתוח להגדלת שדיים נמצא במקום מכובד ברשימת הניתוחים הפלסטיים בארץ ובעולם. ישנן הרבה סיבות לכך שנשים בוחרות לעבור ניתוח להגדלת שדיים. יש נשים שמעוניינת בניתוח
5 דרכים טבעיות להארכת השיער
אולי היא נולדה עם זה, ואולי זו פשוט שגרת טיפוח חכמה וטובה לשיער. אצל חלק מהנשים שיער ארוך בצורה מעוררת קנאה פשוט קורה, אך עבור
מה חשוב לשמור בארון האמבטיה?
כשאומרים לנו את המילים צמד המילים "חדר אמבטיה" (או מקלחת, תלוי בשלב בחיים), כבר מזמן לא מדובר בחדר שנועד לרחצה בלבד. מדובר בחלל מרכזי שנלקח
4 יתרונות בריאותיים של שמנים אתריים ואיך לשלב אותם בתזונה
מי שביקר לאחרונה אצל מטפל ברפואה משלימה, סביר ששמע את השם 'שמנים אתריים'. שמנים אלו מופקים מתמצית פרחים, הנוצרת בתהליך הפוטוסינטזה, אותו עובר כל צמח.
איך לרדת במשקל – האם יש פתרון קסם?
גינס הקסם למי מאתנו אין את גינס הקסם שנמצא עמוק בארון עוד מימי החטיבה העליזים? לפני שהשדיים החלו לגדול, המותניים התמלאו שומן והבטן קיבלה נופח.
היתרונות הבריאותיים של הפירות
פירות כוללים בתוכן כל מיני ויטמינים שונים, כמו ויטמין A וגם ויטמין C. הוויטמינים האלו הם הכרחיים בתהליכים פיזיולוגיים שונים, כך שמומלץ מאוד לשלב פירות
להתחיל את הבוקר עם כוס יין
שתיית אלכוהול נחשבת בעיני רבים להרגל מגונה, אשר גורם לנזקים בריאותיים נרחבים. למרות זאת, שתיית כוס יין אדום פעם ביום, נחשבת כמשפרת את הבריאות, בשל
5 דברים שצריך לדעת ולעשות לפני עקירת שן בינה
לצערנו רבים מאתנו חווים את כאבי הצמיחה של שיני הבינה שמתחילה לרוב לקראת שנות העשרים שלנו. לא תמיד שיני הבינה שצומחות מייצרות כאבים או בעיות
למה חשוב כל כך להקפיד על צחצוח שיניים לאחר ארוחה בשרית?
בריאות השן חשובה בדיוק כפי שדואגים לבריאות הכללית ואת זה כולנו יודעים. ההמלצה היא לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום. אך מדוע חשוב להקפיד על צחצוח
מתי חייבים ללכת למומחה לטיפולי שורש
מומחה לטיפולי שורש, עובד באופן רציף עם רופא השיניים המפנה, ועם המטופל. בפניה למומחה לטיפולי שורש, חשוב לעדכן אותו בפרטים מסוימים, שיעזרו לו להבין את
איך מנקים שיניים תותבות?
אנשים רבים בוחרים להשתמש בשיניים תותבות, בין אם בגיל מבוגר כשהשיניים כבר מתחילות לנשור באופן טבעי, ובין אם בגיל צעיר יותר אם קרה נזק כלשהו
האם יוגה יכולה לעזור לכאבי גב עליון?
פעמים רבות בחיינו, אנו מוצאים את עצמנו סובלים מכאבי גב שמקשים עלינו להתנהל ולנהל את שגרת היום יום שלנו. כאבי גב אלו עלולים להוות מטרד
מה יותר מושלם מאשר יוגה בסיני? ובכן… לא הרבה
אם אתם מתרגלים יוגה כבר זמן מה אתם ודאי יודעים שכל מה שאתם זקוקים לו על מנת להתאמן הוא מזרון יוגה ובגדים נוחים. אם עוד
בחר את האימון שלך: ירידה במשקל או פיתוח שריר
בין אם אתם בוחרים לפתח את הגוף או לרדת במשקל, על פי מחקרים עולמיים וותיקים בשטח, אתם עושים נכון. אין ספק, כולנו מודעים לכך שפעילות
מה זה מדרס אורטו-ספורט?
דרסים נכנסים למודעות שלנו יותר ויותר, עם עריכת מחקרים המוכיחים את יעילותם הגדולה בשיפור איכות החיים שלנו. מדרסים נוגעים לרבים מאיתנו, ואנו עשויים להזדקק להם
5 שיטות להצערת כפות ידיים
כפות הידיים שלנו, מהווה את אחד האיברים החשופים שיש לנו ובמרבית שעות היממה לאורך כל השנה הן יוצאות משרוולי החולצה, חשופות לחסדי מזג האוויר וללכלוך.
יתרונות לטווח ארוך של טיפולים פסיכולוגיים
בעבר היתה סטיגמה חזקה על אנשים שהלכו לטיפול פסיכולוגי, ועצם קבלת טיפול מפסיכולוג לעיתים היה די בה כדי להטיל ספק ביציבותו הנפשית של אדם. היום
פיזיותרפיה בשילוב טיפול בגלי הלם – הפתרון היעיל ביותר
כמה פעמים בחיים שמעתם מהסובבים אתכם את המשפט "אני בדרך לפיזיותרפיה"? הפיזיותרפיה היא טיפול נפוץ במיוחד, לאנשים בעלי פריצות דיסק, לאנשים שנפגעו בתאונות דרכים ובכלל
כל הסיבות לקיבה רכה והטיפולים המתאימים לכך
קיבה רכה מעידה לא מעט על הבריאות שלנו, כמות הפעמים בה אנו מבלים ביום בשירותים, הצואה שיוצאת מאיתנו, צבעה וריחה יכולים להעיד בצורה כמעט חד