דלג לתוכן
logo
מגזין אורגני בריא
לחיות בריא - לחיות נכון
  • דף הבית
  • אסתטיקה ויופי
  • תזונה
  • רפואת שיניים
  • ספורט
  • טיפולים
  • קטגוריות נוספות
    • בריאות
    • למבוגרים
    • הריון ולידה
    • בריאות הגב
    • בריאות הנפש
    • בריאות העיניים
    • בריאות הרגליים
    • גמילה והתמכרות
    • זוגיות בריאה
    • עיסויים
    • פסיכולוגיה
    • שינה טובה
    • תרופות
  • צור קשר
  • דף הבית
  • אסתטיקה ויופי
  • תזונה
  • רפואת שיניים
  • ספורט
  • טיפולים
  • קטגוריות נוספות
    • בריאות
    • למבוגרים
    • הריון ולידה
    • בריאות הגב
    • בריאות הנפש
    • בריאות העיניים
    • בריאות הרגליים
    • גמילה והתמכרות
    • זוגיות בריאה
    • עיסויים
    • פסיכולוגיה
    • שינה טובה
    • תרופות
  • צור קשר
חיפוש
  • דף הבית
  • אסתטיקה ויופי
  • תזונה
  • רפואת שיניים
  • ספורט
  • טיפולים
  • קטגוריות נוספות
    • בריאות
    • למבוגרים
    • הריון ולידה
    • בריאות הגב
    • בריאות הנפש
    • בריאות העיניים
    • בריאות הרגליים
    • גמילה והתמכרות
    • זוגיות בריאה
    • עיסויים
    • פסיכולוגיה
    • שינה טובה
    • תרופות
  • צור קשר
  • דף הבית
  • אסתטיקה ויופי
  • תזונה
  • רפואת שיניים
  • ספורט
  • טיפולים
  • קטגוריות נוספות
    • בריאות
    • למבוגרים
    • הריון ולידה
    • בריאות הגב
    • בריאות הנפש
    • בריאות העיניים
    • בריאות הרגליים
    • גמילה והתמכרות
    • זוגיות בריאה
    • עיסויים
    • פסיכולוגיה
    • שינה טובה
    • תרופות
  • צור קשר

דף הבית » המדריך המלא לירקות על האש

המדריך המלא לירקות על האש

logo
מגזין אורגני בריא
לחיות בריא - לחיות נכון
תוֹכֶן הָעִניָנִים

אין כמו לעשות על האש בשבת, בחג או סתם כשמתחשק. על האש זה גם טעים, גם מהנה וגם מהווה אירוע חברתי שתמיד כיף לקחת בו חלק. אולם יש פעמים שבהן הממנגלים רוצים לגוון ולהכין לא רק בשרים, אלא לשלב בו דברים נוספים כמו ירקות. בדיוק בשביל זה הכנו לכם את המדריך המלא לירקות על האש, שמתאים לא רק למי שרוצה לגוון, אלא גם לצמחוניים והטבעוניים שבינינו.

ירקות לצלייה על האש

אז נתחיל ונגיד – לא כל סוגי הירקות מתאימים לצלייה על האש. ירקות כמו מלפפון או גזר מוטב שיישארו טריים וירעננו את סלט הירקות החי שיגיע ליד הירקות הצלויים. (הטיפ לשדרוג ירקות בתנור מקו) אולם אפשר בהחלט להרים על האש איכותי וטעים בעזרת המון סוגי ירקות אחרים. (כך תעשו את זה נכון: 5 טיפים למנגל ווינט).

 שיפודים

בים בם בם, תירס חם

אחד הירקות הכי טעימים לצלייה על האש, ושתמיד יוצאים מעולים ונהדרים, הוא התירס. נדירים האנשים שלא אוהבים את התירס המתוק עם קצת מלח מעל, והצלייה על האש גם מוסיפה לו טעמים מעושנים וחזקים שמעצימים את חווית הנשנוש. את התירס יש לדאוג לבשל במים רותחים קצת לפני הצלייה, כך שפעולת הצלייה רק תשלים את ההכנה ותתן את הטאצ' הסופי.

תפוח אדמה על האש

הכי פשוט והכי טעים. לתפוח האדמה לוקח הרבה זמן להתרכך, לכן חשוב לשים אותו ראשון על הגריל. עטפו אותו בנייר אלומיניום ותנו לגריל לבצע בו את קסמיו.

שום – איך שהוא

הצטיידו בהמון ראשים שום שלמים ושימו אותם איך שהם על הגריל. השום מתרכך ומקבל טעמים מעושנים ומתקתקים, ובשילוב עם הפיתות, הסלטים ושאר הירקות, השום עומד להיות אחד הכוכבים הגדולים על השולחן שלכם.

המדריך המלא לירקות על האש

המדריך המלא לירקות על האש לא יכול שלא לכלול בתוכו שיפודי ירקות. שיפודי ירקות הם פתרון נהדר למי שרוצה לקבל את חווית העל האש במלואה. את שיפודי הירקות אפשר להרכיב על גבי שיפודי עץ, או על גבי ענפי תבלין. שפדו חתיכות של עגבניה, פטריות, גמבה, בצל, קישוא וכרובית, והנה לכם שיפוד מגוון וצבעוני. מרחו על הירקות מעט שמן זית, תבלו במלח גס ופלפל והניחו על הגריל.

בחרתם לשפד על גבי ענפי תבלין? השתמשו בענפים כמו רוזמרין, שיכולים גם להפריש טעם משל עצמם בזמן הצלייה.

מנגל איכותי

אין על האש מעולה בלי מנגל איכותי. רבים האנשים שמשתמשים בגריל הפחמים הישן והטוב, אך חשוב לדעת שקיימים היום תחליפים משודרגים שיכולים לתת לעל האש שלכם עוד קיק מדליק של טעמים. גריל גז הוא אחד מהתחליפים האלו, ונעשה בו היום שימוש בהמון בתים.

גריל גז הוא דרך מעולה לצלייה נוחה, נקייה ופשוטה, ומהווה היום חלק בלתי נפרד מהמדריך המלא לירקות על האש. שיהיה בתאבון!

למה לא בריא לאכול בשר בילדות ואיך זה משתנה עם השנים.

עוד בנושא תזונה
ארוחה בריאה עם 5 מרכיבים: כך תכינו מנות בריאות ומזינות עם מעט מצרכים
ארוחה בריאה עם 5 מרכיבים: כך תכינו מנות בריאות ומזינות עם מעט מצרכים

כולנו מכירים את הימים האלה שבהם אנחנו רוצים לאכול משהו בריא, אבל לא בא לנו לבשל עם מיליון מרכיבים. החדשות הטובות? אפשר להכין ארוחות מזינות,

מושג הרזיה
איך וויגובי יכולה לעזור לירידה במשקל

משתמשים שצרכו את תרופת וויגובי לאחרונה, יוכלו להעיד שזו הובילה לירידה משמעותית במשקל הגוף שלהם. סביר להניח שראיתם את התוצאות הללו על חברים, קרובי משפחה

הצורך בתוספי תזונה לספורטאים
הצורך בתוספי תזונה לספורטאים

ספורטאים הם לא רק אנשים שהמקצוע שלהם הוא ספורט, ספורטאים הם אלו שמתמידים ועושים ספורט כחלק מאורח החיים שלהם. תוספי תזונה הם לעיתים חלק בלתי

תוספי תזונה
בחירת התוספים הנכונים לצרכי הבריאות שלך

תוספי תזונה נשמעים כמו תוספת פשוטה לבריאות, אבל כמו כל חומר שבוחרים להכניס אל הגוף, חשוב לדעת מה הוא מכיל ומה הוא עשוי לגרום. תוסף

פרוביוטיקה
המדריך המלא לפרוביוטיקה – סוגים, יתרונות ועוד

פרוביוטיקה זכתה לתשומת לב משמעותית בשנים האחרונות בזכות היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלה. מיקרואורגניזמים חיים אלו, המכונים לעתים קרובות "חיידקים טובים", יכולים לספק מגוון יתרונות לרווחתנו

3 מוצרי הרבלייף שיעשו לכם את ההבדל
3 מוצרי הרבלייף שיעשו לכם את ההבדל

המוצרים של חברת הרבלייף הפכו כבר מזמן לשם דבר בתחום התזונה הנכונה. מי שחיים אורח חיים בריא יודעים כי שימוש במוצרי הרבלייף יסייע להם להגיע

אוכל בריא
מאמא מיה – 3 תפריטי תזונה לאימהות טריות

מזל טוב! עמדת באחת המשימות החשובות והמדהימות ביותר שישנן – הבאת חיים לעולם. ההיריון והלידה מאחורייך, הפכת לאמא, וכעת השאלה שאולי מעסיקה אותך הכי הרבה

תפוח
המדריך האולטימטיבי לתזונה, תזונה ואורח חיים למבוגרים צעירים

כבר מגיל צעיר, אבל גם כשאנחנו כבר מבוגרים צעירים, כולנו רוצים להיות בריאים ויפים. אולם, לא תמיד זה קל לממש את המטרה הזו. אמנם תוכלו

ארוחת בוקר
הכירו את מקורות החלבון הבריאים ביותר לאדם

מהם מקורות החלבון הבריאים ביותר לאדם? נכון, אפשר לאכול פשוט אינסוף ביצים וסטייקים, או אם אנחנו אנחנו טבעוניים – טופו וסויה לצורותיה. אבל זה קצת

סלט
4 יתרונות בריאותיים של שמנים אתריים ואיך לשלב אותם בתזונה

מי שביקר לאחרונה אצל מטפל ברפואה משלימה, סביר ששמע את השם 'שמנים אתריים'. שמנים אלו מופקים מתמצית פרחים, הנוצרת בתהליך הפוטוסינטזה, אותו עובר כל צמח.

מכנס גדול
איך לרדת במשקל – האם יש פתרון קסם?

גינס הקסם למי מאתנו אין את גינס הקסם שנמצא עמוק בארון עוד מימי החטיבה העליזים? לפני שהשדיים החלו לגדול, המותניים התמלאו שומן והבטן קיבלה נופח.

היתרונות הבריאותיים של הפירות

פירות כוללים בתוכן כל מיני ויטמינים שונים, כמו ויטמין A וגם ויטמין C. הוויטמינים האלו הם הכרחיים בתהליכים פיזיולוגיים שונים, כך שמומלץ מאוד לשלב פירות

  • לעוד כתבות בנושא תזונה
מחפשים פוסט מסוים?
נא להקליד בשורת חיפוש את הפוסט שאתם מחפשים, או שתוכלו לדפדף באתר
חיפוש
רוצים לפרסם כתבה באתר?
מלאו את הפרטים ואנו ניצור אתכם קשר בהקדם האפשרי.
logo
מגזין אורגני בריא
לחיות בריא - לחיות נכון
קטגוריות
  • תרופות
  • תזונה
  • שינה טובה
  • רפואת שיניים
  • רפואה אלטרנטיבית
  • קנאביס ו cannabis & CBD
  • פסיכולוגיה
  • עריכת דין
  • עיסויים
  • ספורט
  • מחלות
  • לתינוק
  • למבוגרים
  • כללי
  • טיפולים
  • זוגיות בריאה
  • הריון ולידה
  • גמילה והתמכרות
  • בריאות הרגליים
  • בריאות העיניים
  • בריאות הנפש
  • בריאות הגב
  • בריאות
  • אסתטיקה ויופי
עמודים
  • מפת אתר
  • צור קשר
  • דף הבית
מפת אתר
זכויות יוצרים © כל הזכויות שמורות למגזין אורגני בריא