אין ספק שלידת תינוק היא אחת החוויות המרגשות והמספקות בחיים. אבל אסור להתעלם מהעובדה שהיא גם אחת החוויות הקשות, משנות החיים ולעיתים גם מתישות ביותר. לאחר הלידה, אמהות טריות נותרות בתחושת שחיקה, בתחושת לחץ נוראית ולעיתים אפילו נגרמת להן התנתקות מבן זוגן. אנחנו יודעים כמה קשה זה יכול להיות להחזיר את חיי המין למסלולם כשאתם שניכם בעיצומו של הטיפול בבייבי החדש והמתוק שלכם, אבל החדשות הטובות הן שאפשר לרענן ולהחיות את חיי המין שלכם גם אחרי לידה.
קודם כל את!
הצעד הראשון לחזרה לחיים, לשגרה ולמסלול הקבוע וגם עבור שיקום חיי המין, הוא לטפל בגוף שלכן. לאחר לידה תובענית פיזית ורגשית, חשוב לתת לגוף שלכן זמן להתאושש. ודאו שאתן אוכלות טוב, נחות מספיק במידת האפשר ולוקחות גם קצת זמן לעצמכן.
אל תתביישו לבקש עזרה מבן הזוג מההורים וחברים קרובים במידת הצורך. פעילות גופנית יכולה גם להיות מועילה ולתרום המון, מכיוון שהיא יכולה לעזור להפחית את הלחץ ולסייע בחידוש האנרגיה.
דברו על זה
לאחר שטיפלתן בצרכים הפיזיים שלכן, הגיע הזמן להתמקד בהחזרת האינטימיות שלכם. דברו עם בן הזוג שלכם וודאו ששניכם נמצאים באותו עמוד בכל הנוגע לחיי המין שלכם. ודאו ששניכם מרגישים בנוח עם כל רמת האינטימיות שנוח לכם איתה.
אם אתן מרגישות קצת חלודות, כדאי לתקשר את זה לבן הזוג כדי שיהיה שם לתמוך בכן ולהרים את הביטחון שקצת אבד אבל חשוב גם לנסות דברים חדשים שיוכלו בהחלט לתבל את הדברים.
אילו דברים?
טוב ששאלתן! אם אתם מתקשים להיכנס לאווירה, סופר קמגרה עשויה להיות התשובה עבור שניכם. תוסף טבעי זה נועד לעזור לשחזר את רמות החשק המיני והאנרגיה שלכם, מה שיקל על הכניסה לאווירה.
הקמגרה מכילה צמחי מרפא ותרכובות טבעיות ששימשו במשך מאות שנים כדי לסייע בבריאות המינית ובחשק המיני. סופר קמגרה יכולה לעזור לשחזר את החשק המיני שלכן אחרי הלידה ולתת לכן את האנרגיה שאתן צריכות כדי לחזור לחדר השינה עירניות יותר מאיי פעם.
אינטימיות היא הסוד
לבסוף, אל תשכחו ליהנות מהרגע. אחרי שעברתם את כל מה שעברתם, חשוב להקדיש זמן להירגע, ליהנות אחד מהשניה ולשמור על החיבור שלכם שאתם כל כך צריכים כדי להשאיר את חיי המין שלכם תוססים. חשוב מאד לא להרגיש אשמה על כך שהקדשתו זמן לעצמכן! זהו חלק חשוב בהחלמה. זכרי – אמא טובה היא אמא מאושרת!
אז מה היה לנו כאן?
לסיכום, לידה יכולה להיות חוויה תובענית פיזית ורגשית, אבל אפשר לחזור לחיים ולרענן את חיי המין שלכן גם אחריה. חשוב מאד לדאוג לצרכים הפיזיים שלכן, לדבר עם בן הזוג, לנסות דברים חדשים ולזכור שאפשר גם להעזר בסופר קמגרה כדי לחזור למסלול.
אל תשכחו להקדיש זמן להירגע וליהנות מהרגע עם בן הזוג שלכן. עם קצת מאמץ ועזרה מסופר קמגרה, אתן ללא ספק עומדות להחזיר את חיי המין שלכן למסלולם מהר מאד.
