אולי היא נולדה עם זה, ואולי זו פשוט שגרת טיפוח חכמה וטובה לשיער.
אצל חלק מהנשים שיער ארוך בצורה מעוררת קנאה פשוט קורה, אך עבור רובנו, יש להשקיע בשגרת היופי השוטפת שלנו.
בין אם זה באמצעות מברשת שיער אחרת, התאמת תדירות השימוש במייבש השיער, הוספת ויטמין לתערובת או שינה על ציפית משי (כן, באמת), ישנם מספר צעדים קלים שניתן לנקוט כדי להשיג שיער ארוך יותר.
-
תעשי קצוות באופן תדיר – כן, באמת
זה אולי נראה לא אינטואיטיבי, אבל אם את רוצה שיער ארוך שהוא ממש בריא, את צריכה ללכת לספר לעשות קצוות באופן קבוע. אמנם תספורות לא גורמות לשיערך לצמוח מהר יותר, אך הן נפטרות מקצוות מפוצלים ששוברים את שיערך. ביטול השבירה גורם לשיער שלך לצמוח מהר יותר. אחרי הכל, קצה מפוצל שנשבר יכול להוביל לאובדן שיער – שלא לדבר על ברק, נפח והחלקה.
-
עמדי בפני הדחף לצבוע לבלונד
לא משנה כמה אופנתי נראה שיער פלטינה, מעבר מגוון כהה יותר לבלונד בהיר יכול לעמוד בינך לבין שיער ארוך יותר. כשזקיק השיער ניזוק מאקונומיקה, זה יכול לגרום לשבירת השיער ולקצוות מפוצלים. כמה שפחות טיפולים כימיים, כך השיער שלך יצמח טוב יותר.
-
הפיצי את השומנים הטבעיים בשיערך
ללכת לישון עם שיער לא מוברש אולי נראה מפתה כשאת עייפה, אבל לתת לשיער שלך סירוק זריז יכול להיות מצוין לבריאותו. החל בקרקפת, השתמשי במברשת כדי להפיץ את שמני הקרקפת באופן שווה על השיער שלך, כך שהוא יישאר בלחות טבעית. בונוס: צעד פשוט זה בכל לילה עוזר להגביר את זרימת הדם, מה שעוזר להפוך את הקרקפת לבריאה יותר.
-
שמרי על תזונה מתאימה
שיער ארוך וחזק לא תלוי רק במוצרים שאת שמה על שיערך; זה תלוי גם במה שאת מכניסה לגופך. כדי לקדם את צמיחת השיער, את צריכה "להאכיל" את השיער מבפנים. נסי להגדיל את צריכת החלבון שלך עם מזונות כמו דגים, שעועית, אגוזים ודגנים מלאים.
אם את לא חובבת בשר, את עדיין צריכה לשאוף לשמור על תזונה עשירה בחלבון. נשים שלא צורכות מספיק חלבונים, חוות לעתים קרובות נשירת שיער רבה יותר. מזונות עשירים בחלבון כמו גם ויטמינים A, C ו- E, מינרלים כמו אבץ וברזל וחומצות שומן אומגה 3 יכולים לתרום לשיער בריא יותר.
-
הימנעי משימוש באמצעי עיצוב שיער מבוססי חום
תפסיקי לעצב את שיערך יתר על המידה. אם את חייבת להשתמש בחום מומלץ להוריד את הטמפרטורה ולהשתמש תמיד במגן חום – אחרת, את עלולה לפגוע בשיערך ולהוביל לשבירה ועוויתות.
ההמלצה שלנו היא ליישם כמה מן השיטות הללו, ואפילו את כולן, וכך תגיעו בדרך טבעית לפתרון של הארכת שיער.
