זוגיות בריאה יותר, היא תמיד עקרון שכדאי לשאוף אליו כדי לשפר את החיים שלנו, התחושה שלנו וההרגשה של בן ובת הזוג שלנו. ומעבר לשאיפה כללית שברור שכולנו מחזיקים בה – יש באמת גם הרבה מה לעשות ודרכים יעילות בהן תוכלו לשפר באופן אמתי ופרקטי את הזוגיות, ולהבטיח שגרה בריאה ושמחה יותר עבורכם ועבור בני הבית. לשם כך, לפניכם 5 טיפים לזוגיות בריאה יותר, שיוכלו לעזור במטרות אלה:
טיפ ראשון – שפרו את חיי המין
מדובר באחד הטיפים הנפוצים ביותר שכל פסיכולוג, אתר ומאמן זוגי מדבר עליו ומנסה לגרום לו להתגשם אצל הלקוחות שלו. למעשה מדובר בטיפ כל כך מדובר, שהוא כבר עלול להיחשב אצל רבים לנדוש וקיטשי בלבד – ועם זאת מחקרים רבים מצביעים על הקשר בין יחסי מין תדירים ומשמחים לזוגיות בריאה ושמחה יותר, וזה בהחלט טיפ שכדאי לנסות וליישם כדי להחזיר את הרומנטיקה ולוודא שהזוגיות שלכם בריאה ומהנה. כדי לשפר את התפקוד המיני במיטה, ניתן ליהנות מהמוצרים של חברת טבע פלז'ר המציעים תרופות טבעית לשיפור התפקוד המיני ופתירת בעיות.
טיפ שני – השקיעו זמן בקשר
טיפ חשוב מאד שמצליח לשפר בטווח הקצר הרבה קשרים ולהפוך אותם לכדי בריאים, פתוחים וקרובים יותר, הוא כמות הזמן שאתם משקיעים בקשר ולוקחים לעצמכם. פעמים רבות אנחנו כה עמוסים בעבודה, בילדים ובשאר תחומי החיים, שאנחנו שוכחים לצאת לדייטים, ולהשקיע בקשר כמו שהיינו עושים פעם. נסו לשים את העניין הזה בראש סדר העדיפויות, לתת מתנות וצ'ופרים קטנים אחד לשני ובאופן כללי לפנות יותר זמן לערבי סרט ובילוי ביחד.
טיפ שלישי – עבדו על תקשורת וכנות
טיפ שלישי וקריטי, שיכול לעזור פלאים להפוך את הזוגיות שלכם ליותר בריאה, כנה ומיטיבה עבור שני בני הזוג הוא עבודה ממושכת על תקשורת פתוחה וכנה. הדבר חשוב גם בשגרה ובחיים של זוג מצליח, וגם ובמיוחד כאשר הזוג נמצא במשבר מסוים, או מחזיק בטינה ומטען זה על זה. שתפו אחד את השני בכל מה שעובר עליכם, בכל הבעיות ואי הסיפוק שאתם חווים מהקשר – וכך ורק כך תוכלו להגיע לכדי שיפור וייעול. תקשורת כנה אולי תכאב, אבל תבטיח שינוי ושיפור חיוני משני הצדדים, שלא יכול לקרות ללא מודעות לבעיות.
טיפ רביעי – הקפידו על חיזוק ותמיכה
פעמים רבות, קשר אינו בריא או אינו קרוב מספיק מאחר ואחד מהצדדים מרגיש שהצד השני לא מספיק שם, לא תומך ולא רואה את הקשיים שעוברים על האחר. לכן, היו פתוחים לקשיים, דברו עליהם והכילו אותם, רק כך תוכלו לתמוך ולסייע לבן או בת הזוג כמו שהייתם רוצים ומצפים מקשר בריא.
טיפ חמישי – שקלו ייעוץ
ייעוץ זוגי, נחשב על ידי רבים לאיזה מעשה קיצוני, שזוגות נוטים לעשות רק על סף פרידה – אך לא כך חייב להיות הדבר. טיפול זוגי יכול לתרום לכל זוג שרוצה שהקשר יהיה כמה שיותר כנה, פתוח ומודע לעצמו שניתן, והשקעת הזמן הקטנה הזו בשיחה כנה ופתוחה על הקשר כל כמה שבועות, יכולה להפוך אותו להרבה יותר בריא ומספק.
