תזונה

משתמשים שצרכו את תרופת וויגובי לאחרונה, יוכלו להעיד שזו הובילה לירידה משמעותית במשקל הגוף שלהם. סביר להניח שראיתם את התוצאות הללו על חברים, קרובי משפחה

ספורטאים הם לא רק אנשים שהמקצוע שלהם הוא ספורט, ספורטאים הם אלו שמתמידים ועושים ספורט כחלק מאורח החיים שלהם. תוספי תזונה הם לעיתים חלק בלתי

תוספי תזונה נשמעים כמו תוספת פשוטה לבריאות, אבל כמו כל חומר שבוחרים להכניס אל הגוף, חשוב לדעת מה הוא מכיל ומה הוא עשוי לגרום. תוסף

פרוביוטיקה זכתה לתשומת לב משמעותית בשנים האחרונות בזכות היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלה. מיקרואורגניזמים חיים אלו, המכונים לעתים קרובות "חיידקים טובים", יכולים לספק מגוון יתרונות לרווחתנו

המוצרים של חברת הרבלייף הפכו כבר מזמן לשם דבר בתחום התזונה הנכונה. מי שחיים אורח חיים בריא יודעים כי שימוש במוצרי הרבלייף יסייע להם להגיע

מזל טוב! עמדת באחת המשימות החשובות והמדהימות ביותר שישנן – הבאת חיים לעולם. ההיריון והלידה מאחורייך, הפכת לאמא, וכעת השאלה שאולי מעסיקה אותך הכי הרבה

כבר מגיל צעיר, אבל גם כשאנחנו כבר מבוגרים צעירים, כולנו רוצים להיות בריאים ויפים. אולם, לא תמיד זה קל לממש את המטרה הזו. אמנם תוכלו

מהם מקורות החלבון הבריאים ביותר לאדם? נכון, אפשר לאכול פשוט אינסוף ביצים וסטייקים, או אם אנחנו אנחנו טבעוניים – טופו וסויה לצורותיה. אבל זה קצת

מי שביקר לאחרונה אצל מטפל ברפואה משלימה, סביר ששמע את השם 'שמנים אתריים'. שמנים אלו מופקים מתמצית פרחים, הנוצרת בתהליך הפוטוסינטזה, אותו עובר כל צמח.

גינס הקסם למי מאתנו אין את גינס הקסם שנמצא עמוק בארון עוד מימי החטיבה העליזים? לפני שהשדיים החלו לגדול, המותניים התמלאו שומן והבטן קיבלה נופח.

פירות כוללים בתוכן כל מיני ויטמינים שונים, כמו ויטמין A וגם ויטמין C. הוויטמינים האלו הם הכרחיים בתהליכים פיזיולוגיים שונים, כך שמומלץ מאוד לשלב פירות

שתיית אלכוהול נחשבת בעיני רבים להרגל מגונה, אשר גורם לנזקים בריאותיים נרחבים. למרות זאת, שתיית כוס יין אדום פעם ביום, נחשבת כמשפרת את הבריאות, בשל

כולנו היינו שם. הג'ינס לא עולה עלינו באותה קלות, החולצה פתאום קצת צמודה מדי ובאופן כללי הגוף שלנו מרגיש קצת שונה. ירידה במשקל מעסיקה אותנו

מתכננים לעבור לדיאטה קטוגנית? אנחנו ממליצים תמיד על ליווי מקצועי וייעוץ, גם אם מחליטים לעבור לתזונה הכי פופולארית ונפוצה בכל העולם. בואו נבין מדוע תזונה

תזונה בהריון יכולה להיות משוואה מורכבת של ממש – מצד אחד, חשוב לאכול בריא ולספק לעובר את כל מה שהוא צריך, כדי להתפתח כראוי. מצד

קיבה רכה מעידה לא מעט על הבריאות שלנו, כמות הפעמים בה אנו מבלים ביום בשירותים, הצואה שיוצאת מאיתנו, צבעה וריחה יכולים להעיד בצורה כמעט חד

מתלבטים לגבי המזון הטוב ביותר בעבור הכלב שלכם? במדריך הבא נציג בפניכם את שני המותגים הבולטים בשוק: נטורל אנד דלידס וכן טייסט אוף דה ווילד,

למעלה מ-30% מהאוכלוסייה מתאמנים באופן קבוע. חלקם בוחרים לבצע הליכות ברחבי השכונה, חלקם מעדיפים לרוץ, אחרים מעדיפים להתאמן בחדר הכושר המאובזר במיוחד ויש כאלה שמעדיפים

בעידן שבו אנחנו חיים יש אינספור דיאטות חדשות ומשונות, כי כולנו רוצים ליהנות מגוף מעוצב וחטוב. זה נשמע לכם מוכר? מידי פעם אתם מנסים דיאטה

כחלק מתהליך ההתפתחות והגדילה שלנו כבני אדם, אנו מגלים עם הזמן את היכולת לאכול בשר ואת ההשפעות של הבשר על הגוף בגילאים השונים. חשוב להבין

אין כמו לעשות על האש בשבת, בחג או סתם כשמתחשק. על האש זה גם טעים, גם מהנה וגם מהווה אירוע חברתי שתמיד כיף לקחת בו

לאחרונה אתם יוצאים לאכול הרבה בחוץ ואתם תוהים האם זה יותר או פחות בריא לעומת אוכל בבית? אם כך, כדאי שתדעו שאתם לא היחידים שחושבים

גריל הגז נחשב בעיני רבים כאח הגדול והמפותח של גריל הפחמים הישן. אם אנו משווים בין הפרמטרים השונים של שני הגרילים, ניתן להבין דיי בקלות

הקיץ כבר כאן ואתם עדיין מרגישים שיש לכך מספר קילוגרמים עודפים שהייתם רוצים להיפרד מהם? אם כך, כדאי לדעת שהיום יש כזה דבר דיאטה מהירה

המומחים של חברת אמינו שופ,החברה המובילה בתחום תזונה לספורטאים מסבירים מתי צריך לקחת גיינר ומתי אבקת חלבון, והיכן רוכשים. כל הפרטים החשובים – במאמר הבא.

ארוחת ערב בבית, זמן אידיאלי לנוח. מתחילים לתכנן מה מכינים, מוציאים את המצרכים וכמובן, זה הזמן לחתוך את הסלט שיתלווה לכל מנה שתוגש לשולחן. הגמבה,