האם בדיוק הסתפרת קצרה ועכשיו אתה מוצא את עצמך מתחרט? למזלך, יש המון דרכים לעודד את קצב צמיחת השיער ,לצמוח מהר, שיער בריא וחזק. עיסוי בקרקפת שלך או יישום טיפולי שיער מיוחדים הם שניהם הימור טוב.
אכילת תזונה בריאה ומאוזנת היטב יכולה לעזור גם לעודד את שיערך לצמוח. והכי חשוב, עם זאת, וודא שאתה מטפל היטב בשיערך כדי למנוע נזק. שיער פגום ולא בריא נוטה להישבר, מה שלא יעזור בכלל אם אתה מנסה לגדל אותו!
לגדל שיער – טיפים לטיפול הקרקפת ושיער
לעסות את הקרקפת. עיסוי כל חלק בגופך משפר את זרימת הדם על ידי הגברת זרימת הדם לאזור, והקרקפת שלך אינה יוצאת דופן מהמשימה של להאריך שיער. כשאתה מעסה את קרקפתך, זרימת הדם המוגברת מעוררת את זקיקי השיער שלך לצמוח. עיסוי הקרקפת הוא טכניקה פשוטה וקלה לסיוע לשיערך לצמוח בריא ומהיר.
נסה לעסות את הקרקפת בכל פעם שאתה מתקלח. השתמש בקצות האצבעות כדי לשפשף בעדינות את קרקפתך בתנועה סיבובית. הקפידו לכסות את החלק הקדמי, האחורי ואת צידי הראש.
חזור על התהליך ככל שתרצה. יש לו היתרון הנוסף להפחתת המתח ולעזור לכם להרגיש רגועים כמה שיותר.
שמנים אתריים לטיפוח שיער טבעי
שפשף את קרקפתך בשמנים אתרים. הוכח כי שמנים אתרים מסוימים מסייעים לעידוד צמיחת שיער חדש. הגדל את היתרונות של עיסוי הקרקפת שלך על ידי עבודה בכמות קטנה של שמן אתרי. שפכו חמש עד עשר טיפות שמן על קצות האצבעות שלכם ועסו את השמן בכל רחבי הקרקפת כדי לגרום לשיער לספוג את השמן.
נסה אחד מהשמנים האתריים האלה:
מנטה – המשפר את זרימת הדם.
שמן עץ התה – שמרגיע את הקרקפת ומסייע בשיפור קשקשים.
שמן לימון – המקדם צמיחת שיער בריאה.
בצע טיפול במיזוג שמן. זה משרת את המטרה הכפולה של עזרה לקידום צמיחת שיער ושמירה על השיער שיש לך חזק ורך. שמן קוקוס, שמן זית, שמן שקדים ושמן קיק נחשבים כולם לסייע לשיער לצמוח בעובי וחזק. כדי לבצע טיפול בהתניה, בצע את הצעדים הבאים:
לגבי שמן זית, יש שיער לח ולחלק אותו בכל שיערך. ואז הפוך את הראש הפוך ועסה את קרקפתך במשך 2-3 דקות.
הרטיבו את השיער ועסו כף עד שתי כפות שמן לקרקפתכם במשך חמש דקות.
העביר את האצבעות דרך שיערך כדי להפיץ את השמן מהשורשים שלך לקצות שיערך. אתה יכול גם להשתמש במסרק רחב שיניים.
כסו את שיערכם במכסה מקלחת והניחו לשמן להשרות למשך שעה עד שעתיים.
שמפו את השיער כרגיל. יתכן שתצטרך לשטוף אותו פעמיים בכדי להסיר עודפי שמן.
מסכה משקמת לגידול שיער מהירה יותר
הכינו מסכת שיער משקמת. אם שיערך יבש או דק, טיפול בו במסיכה מזינה יכול לעזור להחזיר את הברק שלו. מסכת שיער משקמת אולי לא תעזור לשיערך לצמוח במהירות, אך על ידי הגנה על השיער שיש לך, היא תמנע ממך את הצורך לקצץ את הקצוות המפוצלים ולעשות צעד אחורה במסעך אל שיער ארוך יותר.
כך יוצרים את מסיכת השיער שלנו:
סדוק ביצה אחת לקערה והכה אותה קלות.
מערבבים פנימה שתי כפות יוגורט רגיל וכף דבש.
יש למרוח על שיער רטוב ולתת לו לשבת 20 דקות.
שמפו את שיערכם כרגיל בכדי לשטוף את המסכה.
השתמש במברשת טבעית. זהו סוג מיוחד של מברשת המיוצרת בסיבים טבעיים הדומים למרקם שיער האדם. הוא משמש למשיכת סבום, השמן הטבעי המופרש על ידי קרקפתך, עד קצות שיערך. זה מגן על שיערך משורשים ועד עצות ושומר על בריאותו וחזקה.
הניחו את המברשת על קרקפתכם ושפשפו אותה קדימה ואחורה כדי לעסות את הראש ולהרים את השמן הטבעי שלכם.
במכה ארוכה אחת, משוך את המברשת מהשורשים עד קצות שיערך. המשיכו ללטף את אותו חלק שיער עד שהוא נראה מבריק וחלק.
המשך בתהליך זה קטע אחר פרק עד שעיסית את כל הקרקפת שלך והברישת את כל שיערך.
וודא שאתה מקבל מברשת שיער אשר הזיפים טבעיים. זה לא עובד עם מברשות פלסטיק או מתכת.
יהיה מאוד קשה לאסוף אותו בחנויות הרגילות .
אז מה לעשות ?
דע מה לא להשתמש בשיער שלך. כאשר המטרה שלכם היא לצמוח את השיער במהירות, חשוב לשים לב למוצרי טיפוח שיער בהם אתם משתמשים כמו שמפו או מרכך על השיער. מוצרים רבים מכילים כימיקלים העלולים לפגוע בשיערך ולגרום לו להיות יבש ושביר בכל ס״מ .
מכוון להשתמש במוצרים המורכבים בעיקר ממרכיבים טבעיים. הימנע ממוצרים המכילים את הדברים הבאים:
סולפטים: נמצא בשמפו, אלו הם חומרי ניקוי קשים המפשטים את שיערך משמנים טבעיים ומייבשים אותו.
סיליקונים: נמצאים במזגן, אלה מצטברים בשיערך וגורמים לו להיראות מכביד ומשעמם.
אלכוהולים: נמצאים בתרסיס שיער, ג'ל ומוצרי עיצוב אחרים, אלה מייבשים את שיערך וגורמים לו להיות שביר.
