logo
מגזין אורגני בריא
לחיות בריא - לחיות נכון
  • דף הבית
  • אסתטיקה ויופי
  • תזונה
  • רפואת שיניים
  • ספורט
  • טיפולים
  • קטגוריות נוספות
    • בריאות
    • למבוגרים
    • קנאביס וCBD
    • הריון ולידה
    • בריאות הגב
    • בריאות הנפש
    • בריאות העיניים
    • בריאות הרגליים
    • גמילה והתמכרות
    • זוגיות בריאה
    • עיסויים
    • פסיכולוגיה
    • שינה טובה
    • תרופות
  • צור קשר
תפריט
  • דף הבית
  • אסתטיקה ויופי
  • תזונה
  • רפואת שיניים
  • ספורט
  • טיפולים
  • קטגוריות נוספות
    • בריאות
    • למבוגרים
    • קנאביס וCBD
    • הריון ולידה
    • בריאות הגב
    • בריאות הנפש
    • בריאות העיניים
    • בריאות הרגליים
    • גמילה והתמכרות
    • זוגיות בריאה
    • עיסויים
    • פסיכולוגיה
    • שינה טובה
    • תרופות
  • צור קשר
חיפוש
  • דף הבית
  • אסתטיקה ויופי
  • תזונה
  • רפואת שיניים
  • ספורט
  • טיפולים
  • קטגוריות נוספות
    • בריאות
    • למבוגרים
    • קנאביס וCBD
    • הריון ולידה
    • בריאות הגב
    • בריאות הנפש
    • בריאות העיניים
    • בריאות הרגליים
    • גמילה והתמכרות
    • זוגיות בריאה
    • עיסויים
    • פסיכולוגיה
    • שינה טובה
    • תרופות
  • צור קשר
תפריט
  • דף הבית
  • אסתטיקה ויופי
  • תזונה
  • רפואת שיניים
  • ספורט
  • טיפולים
  • קטגוריות נוספות
    • בריאות
    • למבוגרים
    • קנאביס וCBD
    • הריון ולידה
    • בריאות הגב
    • בריאות הנפש
    • בריאות העיניים
    • בריאות הרגליים
    • גמילה והתמכרות
    • זוגיות בריאה
    • עיסויים
    • פסיכולוגיה
    • שינה טובה
    • תרופות
  • צור קשר

דף הבית » הריון ולידה » איך קורס הכנה ללידה עוזר ליולדת

איך קורס הכנה ללידה עוזר ליולדת

logo
מגזין אורגני בריא
לחיות בריא - לחיות נכון
תוֹכֶן הָעִניָנִים
לב

לידה היא חוויה מיוחדת שלא קורת כל יום, על כן צריך להיערך אליה בהתאם.

אחת הדרכים לעשות זאת היא באמצעות הרשמה לקורס הכנה ללידה.

אז איך קורס מסוג זה עשוי לעזור למי שיולדת? על כך ועוד מוזמנות ומוזמנים לקרוא בכתבה שלפניכם.

 

תהליך הלידה

בזמן הלידה מסתיימת לה תקופה, תשעה חודשים של ההיריון. העובר יוצא מהרחם של אימו לאוויר העולם ומתחיל בחייו מחוץ לרחם. בזמן הלידה צוואר הרחם של האישה עובר תהליך פיזי הכולל פתיחה ומחיקה, כאשר ככל שהתהליך מתקדם כך הלידה עצמה מתקדמת ובסופה יצא התינוק. בזמן התהליך התינוק עובר דרך הספינות שהן עצמות שיוצרות מקום צר מאד. עם כך, התהליך של הלידה הוא גם מנטלי וגם פיזי.

 

איפה ניתן להירשם?

ישנם קורסים מגוונים של הכנה ללידה, כאלה פרטיים עבור הזוג בלבד, כאלה קבוצתיים, יש קורסים שנכללים תחת קופות החולים וכאלה של דולות או מדריכות לידה שפועלות באופן עצמאי. תוכלו להכיר אחת מהן דרך כניסה לאתר של תימור נמדר. אצלה לדוגמא יש החזר של כ- 75% מהמחיר דרך קופות החולים.

מה כולל קורס הכנה ללידה

הקורסים כוללים הן דברים משותפים והן דברים הייחודים לכל קורס בפני עצמו. בקורס ניתן מידע רב לאישה ולבן או בת הזוג שלה. המידע כמובן עוסק בהיריון, בתהליך הלידה, בסימני הלידה, כל התהליך מול בית החולים, מידע על מחלקת היולדות ועוד. מבחינה פרקטית ופיזית בקורס נלמדות טכניקות הקשורות לנשימות, עיסויים והרפיות בכדי להקל על הכאב, למידה של תנוחות לידה, שיטות ודרכים להתמודד עם צירים ועוד.

 

למה זה חשוב?

כפי שניתן לראות תהליך הלידה הוא משמעותי אך מורכב במידה מסוימת. הלידה כוללת התמודדות מנטלית ופיזיולוגית ועל כן יש להיערך אליה. ככל שנערכים לדבר חדש בהתאם, כך חוסר הוודאות מתמעטת וניתן לדעת כיצד להתמודד בזמן האירוע. הכנה מוקדמת ונכונה עשויה לעזור לך ולבן זוגך לדעת כיצד לפעול ברגע האמת, הן מבחינה נפשית והן מבחינת פיזית וכך לתת לכם ביטחון לקראת הלידה. בנוסף, הקורס יכול לאפשר לך לידה יותר קלה וטובה.

 

 

באיזה קורס לבחור?

כיוון והיצע הקורסים הוא יחסית רחב כדי לכם לבדוק מספר דברים לפני שתחליטו על קורס ספציפי. ראשית, להבין מהם מועדי הקורס והיכן מתקיים, לאחר מכן את תדירות המפגשים וכמות המשתתפים. בנוסף חשוב לבדוק מי מדריכה את הקורס, מה הניסיון והרזומה שלה, מה למדה, אילו גישות יש לה ועוד. כמובן, חיפוש ברשת או בדיקה עם מכרים על המלצות שונות תוכל לתת לכם יותר וודאות לגבי הקורס.

בסיכומו של דבר

קורס הכנה ללידה הוא דבר משמעותי בכל התהליך. כיוון ולידה היא תהליך הדורש הכנה מנטלית ופיזית, כדאי לבדוק אופציה זו. הקורס עשוי לסייע ולהכין את היולדת ואת בן או בת הזוג שלה לקראת האירוע המשמעותי ולשפר את החוויה כולה.

לפני ואחרי הלידה

 

 

עוד בנושא הריון ולידה
תינוק
כל ההבדלים שחשוב להכיר בין טיפולי פוריות טבעיים לטיפולים קונבנציונליים

טיפולי פוריות הפכו להיות אחד התחומים המובילים ביותר ברפואה המודרנית. עבור זוגות רבים הקושי להיכנס להריון יכול להיפתר בעזרת עזרה מלאכותית מצד הרפואה, והדבר הביא

מחטים בעור
דיקור סיני בהיריון – האם זה מסוכן לעובר?

על אף המודרנה שעוטפת אותנו, מנשבות בחברה רוחות שמחזירות את האדם אל הטבע ואל התרבויות העתיקות. דוגמה לתופעה זו ניתן למצוא בעולם הרפואה – אנשים

סיכות
6 יתרונות שיש לדיקור סיני בהקשר לפוריות

אחת ההחלטות המרגשות בחייו של כל זוג היא ההחלטה להפסיק עם אמצעי המניעה ולהביא ילד. עבור חלק מהזוגות מדובר בתהליך חלק יחסית, בו מנסים במשך

פוף לתינוק – הטוב, הרע וכל מה שרציתם לדעת

 בעידן שבו השפע הטכנולוגי מבלבל את הדעת, קשה לרוב בתור הורים להבין למה התינוק שלכם זקוק, מה טוב לו ומה לא. בתוך כך, פוף הוא

אוכל בהיריון
מה מומלץ לאכול במהלך כל ההיריון

תזונה בהריון יכולה להיות משוואה מורכבת של ממש – מצד אחד, חשוב לאכול בריא ולספק לעובר את כל מה שהוא צריך, כדי להתפתח כראוי. מצד

טיפול בדיכאון שלאחר לידה
טיפול בדיכאון שלאחר לידה

ע"פ הערכות, אלפי נשים בישראל חיות במציאות בלתי אפשרית אשר מקורה בדיכאון שלאחר לידה. כיצד ניתן לטפל בדיכאון שלאחר לידה? להלן כל הפרטים.   דיכאון

הפלה פרטית: איך עושים את זה

צריכה לעבור הפלה בעקבות הריון לא תקין או לא רצוי? ובכן, הדרך הטובה ביותר לסיים את התהליך בהקדם הוא באמצעות התקשרות עם גניקולוג אשר מבצע

מוסטלה – מוצרי תינוקות

כל אימא רוצה להעניק לתינוק שלה את המוצרים הטובים ביותר. באמצעות חברת מוסטלה, זה בהחלט אפשרי. רכישת מוצרים לתינוק – מבלי לצאת מהבית כל אימא

סימנים ראשונים להריון – מה הם?

חושדת שאת בהריון? להלן כמה סימנים אשר יעזרו לך לקבוע האם את אכן בהריון. סימנים ראשונים להריון – כל אחת מקבלת את זה אחרת כפי

  • לעוד כתבות בנושא הריון ולידה
מחפשים פוסט מסוים?
נא להקליד בשורת חיפוש את הפוסט שאתם מחפשים, או שתוכלו לדפדף באתר
חיפוש
רוצים לפרסם כתבה באתר?
מלאו את הפרטים ואנו ניצור אתכם קשר בהקדם האפשרי.
logo
מגזין אורגני בריא
לחיות בריא - לחיות נכון
קטגוריות
  • תרופות
  • תזונה
  • שינה טובה
  • רפואת שיניים
  • קנאביס וCBD
  • פסיכולוגיה
  • עריכת דין
  • עיסויים
  • ספורט
  • לתינוק
  • למבוגרים
  • כללי
  • טיפולים
  • זוגיות בריאה
  • הריון ולידה
  • גמילה והתמכרות
  • בריאות הרגליים
  • בריאות העיניים
  • בריאות הנפש
  • בריאות הגב
  • בריאות
  • אסתטיקה ויופי
עמודים
  • צור קשר
  • דף הבית
זכויות יוצרים © כל הזכויות שמורות למגזין אורגני בריא