כמה מסוכנת לבריאות רכיבה על אופנוע

כל אדם יודע שרכיבה על אופנוע היא עסק מסוכן, רובנו בטוחים שהסיבה לכך היא אחוז הפגיעה והתמותה כתוצאה ישירה מתאונות, בין אם הן עצמיות או בין אם הן מערבות כלי תחבורה אחר. מעטים יודעים שהסכנות לרוכב האופנוע הן רבות ורובן לא קשורות לתאונות. במאמר זה ננסה למנות מספר סיבות ולהציע דרכי פתרון להתמודד איתן.

על האש

דמיינו את הסיטואציה הבאה: קמתם בבוקר שבת בעיר במרכז פתחתם חלון ונתקלתם בבוקר עם מזג אוויר מושלם לרכיבה! האינסטינקט הראשון הוא להתקשר לחברים ולצאת לרכיבה דרומה, מושלם. לרוע המזל המשך היום נגמר בפינוי באמבולנס. הסיבה: מכת חום והתייבשות של רוכבים. רוכבים חשופים להתייבשות ומכת חום מכמה סיבות:

• מיגון הרוכב מכביד מאוד ומונע התנדפות יעילה של זיעה. כתוצאה מכך הגוף מתקשה להתקרר וטמפרטורת הליבה עולה.
• רובינו שוכחים לשתות ברכיבות ארוכות ועוצרים למנוחה פעם בכמה שעות. לרוב, רובנו עסוקים בלנשנש דברים מתוקים או לשתות שתייה ממותקת ולכן אנו לא צורכים מספיק מים כדי להשלים את החסר.
• רכיבה במהירות גבוהה גורמת לתחושת רעננות לרוכב. תחושת זרימת הרוח על גבי מעט האזורים החשופים של הגוף גורמת לתחושת רעננות וקרירות פיקטיבית לרוכב למרות עלייה חדה בטמפרטורת הליבה של הגוף.
• הסיטואציה שתיארתי למעלה היא דוגמא נפלאה כיצד תכנון לא נכון יכול לגרום לבעיות במהלך הרכיבה. מזג אוויר שהרגיש מתאים ונח בבוקר במרכז יבגוד ברוכב בשעות הצהריים באזור הדרום.

קקקקר…

היפותרמיה הוא תהליך שנגרם כתוצאה מירידה בטמפרטורת הליבה של הגוף מתחת ל-35 מעלות. טמפרטורת גוף נמוכה מ-32 מעלות היא מסכנת חיים ועלולה לגרום למוות. הסימפטומים הראשוניים להיפותרמיה הם פגיעה בקואורדינציה, רעד בלתי נשלט, בלבול, אדישות וחולשה.
עם החמרת המצב, הקורבן מגיע להכרה מעורפלת, קצב הנשימה והדופק מואטים ואבריו מתחילים להתקשות. רוכבים חשופים להיפותרמיה בעיקר ברכיבות לילה ותנאי מזג אוויר קרים.

דלקות פרקים זה לא רק של זקנים

כל מי שעולה על אופנוע חדש יודע שבחודשים הראשונים הוא סובל מכאבים בכל מפרק שקיים בגופו. הכאבים נמשכים עד שהגוף "מתרגל" לתנוחת הרכיבה המוזרה שהאופנוע החדש הכריח אותו לקבל. בתקופה זו העומס על כל הפרקים בגוף עולה ועלול לגרום לדלקות פרקים חוזרות ונשנות בייחוד בכתפיים. שורשי כף היד ושכמות.

איך להתמודד?

היפותרמיה

ביגוד תרמי, רכיבה שלא בתנאי קיצון כמו קרה או שעות לילה, שקיות חימום, הצטיידות בתרמוס עם משקה חם, התעדכנות שוטפת בתחזית.

מכת חום

שתייה מרובה במרווחי זמן קצרים, רכיבה שלא בשעות החמות של היום, הימנעות מרכיבה בתנאי קיצון כמו לחות גבוהה שרב וכו', שימוש באפודת קירור לרוכב, התעדכנות שוטפת בתחזית.

דלקות פרקים

כשדלקת פרקים מתרחשת הפתרון הכי יעיל הוא מנוחה. צמצמו את זמן הרכיבה למינימום במהלך תהליך ההחלמה. דלקות פרקים כרוניות עלולות לגרום לנזקים בלתי הפכים.

לסיכום

אחרי שהבנו את הסכנות שברכיבה על אופנוע כל מה שנותר זה לבחור את אופנוע החלומות שלכם. במיוחד בשביל זה כנסו לאתר מצבר ותוכלו למצוא מגוון רכב של מצברים, אופנועים ואביזרים רלוונטיים.