נפש בריאה בדירה נאה: איך משפיע מראה הבית על המצב רוח?

הפתעות קטנות בעיצוב הבית – משנות לגמרי את אורח החיים

במידה ואתם רוצים ליצור לעצמכם אזור מגורים מנוטרל לחלוטין מכל ההשפעות של העולם החיצוני, סביר להניח תצטרכו לחשוב קצת מחוץ לקופסא. אבל, זוהי משימה שיכולה במידה בלתי מבוטלת לשפר בצורה משמעותית את איכות החיים שלכם ולכן חשוב מאוד להתעקש על הפרטים הקטנים בתהליך עיצוב הבית. בין היתר משום שאתם רוצים לאפשר לעצמכם לחיות במקום שמיטיב עם התחושות הגופניות שלכם, יכול לעזור לכם להתמודד עם אתגרי היומיום ולהיות לכם לבית שנוח לגור בו.

הדרך הכי טובה ליצור סביבת מגורים שמשפיעה על המצב רוח לחיוב היא על ידי הכנסת אלמנטים מהטבע אל תוך חלל הפנים של הבית. בין שמדובר על שימוש בחומרים טבעיים כמו ריצוף פרקט, או כאשר אתם רוצים לרכוש עציצים מלאכותיים דירה דיל, חשוב להתאים כל אחד מהם האלמנטים הללו התמונה הגדולה של הבית שלכם על הצד הטוב ביותר.

כמו כן רבים מבעלי הנכסים כיום מעוניינים ליצור אזורים בתוך חלל הבית, בהם אין כלל שימוש במכשירי אלקטרוניקה. אזורים נקיים אלו, יכולים להיות אזורי המפלט בתום ימי עבודה עמוסים. ויש לך ערך מאוד גדול אם אתם אנשי הייטק עמוסים בעבודה שרוצים לשמור על בריאות הגוף והנפש לאורך תקופה ארוכה.

בחירה עיצובית איכותית מכה שמתאימה לאורח החיים שלכם

לא כל אדם ירצה ליצור מראה בית זה מבחינת עיצוב פנים. גם אם העקרונות המובילים אתכם הם עקרונות של נפש בריאה בדירה מעוצבת, הצרכים של כל אחד מאיתנו הם שונים. ולכן המשימה העיקרית שלכם היא קודם כל למצוא מעצב פנים מקצועי ומנוסה אשר יוכל ללוות אתכם בתהליך ההקמה מן היסודות של הבית שלכם.ביחד, תוכלו למפות את הצרכים האישיים ולהבין מהו אורח החיים שמשקף בצורה הטובה ביותר אתכם. ברגע שיהיה לכם ברור מה הם האלמנטים העיצוביים החשובים ביותר בחלל שלכם, תוכלו לצאת לתהליך העבודה ביחד ולגלות שקל מאוד ליצור דירה שמרגיעה את הגוף והנפש.

האם ניתן לשמור על בריאות הנפש אחרי פעילות צבאית

פרופיל נפשי הוא מאוד פופולרי בכל מה שקשור להערכת הנפש בצה״ל. הפרופיל הנפשי מסייע לקבוע את סיווג החיילים המועמדים לשירות הצבאי, לפי רמה של הפרעת

מחקרים קובעים – לצחוק עושה טוב לגוף ולנשמה

כולנו מרגישים את הלחץ ואת המתח מידי פעם, כי החיים המודרניים שכולנו חיים עמוסים מאוד. לכל זה התווספה גם הקורונה בשנה שחלפה לה ולכן ברור

ילד אבוד הזקוק לטיפול פסיכולוגי - אילוסטרציה

המתבגר שלך צריך טיפול פסיכולוגי? מה עושים?

מתבגרים שמתנהגים באופן שגורם לכם לחשוב שטיפול פסיכולוג יעזור לו או, שאולי הם שיתפו את הוריהם במחשבות ורגשות ששכנעו אתכם שכדי לכם לפחות לבדוק אם

טיפול פסיכולוגי – מתי פונים?

לעיתים החיים מזמנים לנו מצבי משבר שיכולים להתבטא בקשיים רגשיים שונים. הקשיים הללו יכולים להיגרם בעקבות אירוע חיים משמעותי שלילי כמו פרידה או אובדן עבודה,

כמה עולה פסיכולוג לא מקופת החולים

אנשים רבים לוקחים חלק בטיפולים פסיכולוגיים מכל מיני סוגים. הטיפולים מסייעים לאותם אנשים להתמודד עם מגוון בעיות שהם נושאים על גבם בעצמם, והטיפול הוא מקום

3 דרכים לטיפול בחרדת נטישה

לאחרונה שמתם לב שגם אתם, כמו לא מעט אנשים שחיים בעידן המודרני, סובלים מבעיה של חרדת נטישה? אם כך, כדאי שתדעו שיש מה לעשות בנידון.

תוספי תזונה לדיכאון וחרדה

סובלים מחרדה? מדיכאון? או מתופעות נפשיות אחרות שלא פשוט להתמודד איתן? אם כך, רגע לפני שאתם רצים לרופאים ומתחילים לקחת תרופות עם כימיקליים, דעו שאפשר