לא ישנים טוב בלילה? יתכן שאתם סובלים מהפרעת שינה יש הרבה גורמים המשפיעים על הצלחה בחיים כמו למשל איזה השכלה יש לנו, כמה ילדים יש לנו, במה אנחנו עובדים, כמה כסף יש לנו ועוד.
לישון טוב – כך בוחרים מיטה המיטה שלכם יכולה להשפיע רבות על איכות השינה שלכם, שינה על מזרן לא נוח או על מיטה שלא מתאימה לכם יכולה להביא איתה לא מעט