נשים הריוניות מגלות לא פעם כי הן סובלות מתופעות לוואי שונות שגורמות להן לקושי רב. יצאנו לבדוק מה הן 4 תופעות הלוואי הנפוצות ביותר וחזרנו עם כל המידע שיאפשר לכן להתמודד אתן על הצד הטוב ביותר. הישארו אתנו ותכירו בהן מקרוב, כדי שתוכלו להקל על התחושה הקשה באופן מידי.
תופעת הלוואי ה – 1 שצפויה לבוא לידי ביטוי בהיריון: בחילות
תופעת הלוואי שהגיעה אל המקום הראשון היא כמובן בחילות. יש נשים שסובלות מתופעת לוואי זו באופן יום יומי, בעוד אחרות חוות את הבחילות אחת לכמה ימים. בתור מי שחוו את התופעה המדוברת, אנו יכולות להעיד שמדובר בתופעה מעיקה במיוחד.
בדקנו את הנושא וגילינו שהדרך הטובה ביותר להתמודד עם בחילות היא באמצעות קבלת כדורים ייעודיים שיכולים להינתן על ידי רופא נשים. דרך נוספת שהתגלתה כיעילה בקרב נשים רבות היא שתיית לימונדה קרה עם נענע. אפשר להכין משקה גרוס שכזה וליהנות מתחושת רעננות נעימה שתקל על הבחילה באופן משמעותי.
תופעת הלוואי ה – 2 שצפויה לבוא לידי ביטוי בהיריון: פטרת בציפורניים
התופעה השנייה היא פטרת ציפורניים שעשויה להופיע בציפורניים של הידיים והרגליים. נציין כי תופעת לוואי זו כוללת את התסמינים הבאים:
- ציפורן מתפוררת
- שינוי במבנה הציפורן
- התנתקות של הציפורן מהאצבע ועוד
אם אתן סובלות מהתסמינים שצוינו לעיל, אתן כנראה חוות פטרת ציפורניים בהריון. עליכן להכיר בטיפול הטבעי שניתן ליישם. מדובר בעצם בשימוש באחת או יותר מהתכשירים הבאים:
- משחה ייעודית
- שמן טבעי
- כדורים
תופעת הלוואי ה – 3 שצפויה לבוא לידי ביטוי בהיריון: צרבות
נשים הריוניות רבות מדווחות על הופעתן של צרבות כבר בשליש הראשון של ההיריון. אם אתן חוות את התופעה הנפוצה הזו, עליכן לפנות אל רופא המשפחה או רופא הנשים. שכן, אלה יוכלו למסור לכן מרשם לכדורים שיפחיתו את הופעת הצרבות ויקלו על ההתמודדות.
תופעת הלוואי ה – 4 שצפויה לבוא לידי ביטוי בהיריון: קשיי שינה
אי אפשר לכתוב מדריך על תופעות לוואי שבאות לידי ביטוי במהלך ההיריון מבלי לכתוב כמה מילים אודות קשיי השינה. שכן, מדובר בקשיים שמופיעים בקרב כל הריונית. הבטן הגדלה מובילה לקשיים בהירדמות.
מי שמצליחות להירדם, מוצאות את עצמן לא פעם מתעוררות במהלך הלילה בעקבות תחושת אי נוחות כלשהי שעשויה לנבוע מבחילה, צרבת וכו'. ההמלצה שלנו היא להסתייע בכרית ייעודית להיריון שתאפשר לכן לשכב במנח שיהיה נעים ונוח עבורכן.
לסיום
המדריך הנוכחי הציג בפניכן את 4 תופעות הלוואי הנפוצות בהיריון ואת דרכי ההתמודדות שצפויות להקל עליכן מעתה ואילך. עכשיו, כשיש בידיכן את האינפורמציה, אתן רק צריכות ליישם את דרכי ההתמודדות שהוצעו לעיל, כדי שתוכלו לחוות הקלה כבר בימים הקרובים.
